"BAJAR LA PANZA CON LINAZA"

A PRESUMIR LA PANZA..

Ingredientes :

2    cucharadas de linaza
1/2 Pepino
2    rebanadas de piña
1/2 vaso de agua

Preparacion :
Unicamente hay que colocar los ingredientes en la licuadora, solamente hay que quitarle la cascara a la piña.

Licuar todo, ya que este bien licuado tomarlo.

Se debe consumir a diario, 2 veces al dia, en ayunas y por la noche.
La linaza en saciante, la piña aporta fibra y el pepino es diuretico y magnfico en la perdida de peso.
Asi que solo falta la constancia, hacerlo a Diario minimo por 30 dias para ver resultado.

Dulcegaviota:  si te gusta compartelo..

"PANZA PLANA " PINA,APIO NOPAL

El exito es la constacia.

"QUITA PANZA "


PINA APIO Y NOPAL

Ingredientes
una piña
un ramo de apio
tres nopales medianos
Jugo de naranja, necesario para licuar.

Se licuan los ingredientes, y se toma un vaso por las mañanas en ayunas, a diario. El exito es la constacia.







TE PARA BAJAR LA BARRIGA.
Ingredientes :

un litro de agua

salvia

una rama de canela
5 hojas de laurel
1 puñito de hojas de salvia.

                                                
oregano Se pone a hervir el agua, cuando entre en ebullicion, se le agregan los ingredientes, se tapa la olla y se dejan hervir por 15 minutos, a fuego lento. Ya listo se cuela.
Tomar una taza en ayunas cada mañana.
La canela como la salvia y el laurel son perfectos para hacer trabajar tu sistema digestivo.
Depura y hace que pueda eliminar grasa rapidamente.

Dulcegaviota, si te gusta compartelo.....

" VIENTRE PLANO " TE DE NARANJA.

2 Litros de agua
12 naranjas verdes.

Se lavan las naranjas verdes se cortan a la mitad. Las naranjas ya exprimidas., Osea la cascara de la naranja se hierbe en los 2 litros de agua. De dejan hervir 30 minutos y se cuela, y se guarda en un envase de vidrio y lo guardamos en nuestro refrigerador.

En las mañanas en ayunas se coma una taza de te de naranja verde, debe estar tibio. Se recomienda tomarlo rapido para no saborear lo amargo. La primer semana es cuando mas se pierde peso, pues se expulsa el liquido que retiene el organismo. Y enseguida se pierde grasa, y se vuelve mas lenta la perdida.

 Dulcegaviota
Si te gusta compartelo ......